译文及注释
译文
我向北方观望，一片渺茫，鸟儿可以自由地飞来飞去。
想起失陷于异族的中原，泪水沾满了衣襟，还是不要登上那高高的都梁山向北眺望，以免使我更伤心。
注释
盱眙：今在江苏省中西部。
茫茫渺渺：形容遥远不甚分明的样子。
莫上：不要上。
都梁：在今江苏省盱眙县东南，隋炀帝曾在山上建有都梁宫。
关于诗人
戴复古（1167年－约1248年），字式之，常居南塘石屏山，故自号石屏、石屏樵隐，天台黄岩（今属浙江台州）人，南宋著名江湖诗派诗人。曾从陆游学诗，作品受晚唐诗风影响，兼具江西诗派风格。部分作品抒发爱国思想，反映人民疾苦，具有现实意义。晚年总结诗歌创作经验，以诗体写成《论诗十绝》。一生不仕，浪游江湖，后归家隐居，卒年八十余。著有《石屏诗集》、《石屏词》、《石屏新语》。