大道歌

宋代 · 陈楠

真阴真阳是真道,只在眼前何远讨。凡流岁岁烧还丹,或见青黄自云好。

志士应愿承法则,莫损心神须见道。但知求得真黄芽,人得食之寿无老。

黄芽不与世铅同,徒以劳身不见功。虚度光阴空白首,何处悠悠访赤松。

神水华池世所希,流传不与俗人知。还将世上凡铅汞,相似令人迷不知。

青龙逐虎虎随龙,赤禽交会声嗈嗈。调气运火逐禽宫,丹砂人腹身冲冲。

五行深妙义难知,龙虎隐藏在坎离。还丹之术过数百,最妙须得真华池。

丹砂其位元非赤,四季排来在南宅。流珠本性无定居,若识其原如秋石。

日魂月华二气真,含胎育子自堪神。变转欲终君自见,分明化作明窗尘。

铅汞一门不可依,金丹秘诀圣无知。莫将世人凡铅汞,论年运火共相持。

天生二物应虚无,为妻为子复为夫。三五之门为日月,能分卯酉别终初。

全养天然禀至神,冲和之气结成身。富贵只缘怀五彩,心知铅汞共成亲。

乾坤不互相为避,采取元和在天地。十月养成子母分,贤者何曾更运气。

玄黄溟溟不可辨,铅汞之门义难显。世人不晓定其源,细视五行定听见。

婴儿漠漠不可悟,徒以劳神虚自苦。但知会得圣人言,即是分明天上路。

三四同居共一室,一二夫妻为偶匹。要假良媒方得亲,遂使交游情意密。

浮沉恍惚往难辨,悟取迷途年月远。欲知灵药何日成,阳数终须归九转。

阴阳冥寞不可知,青龙白虎自相持。年终变转自相啖,白虎制龙龙渐稀。

乾天为父坤为母,南方朱雀北玄武。年终岁久俱成土,时人何处寻龙虎。

三人义合同为宗,常移日月照其中。已遇三花金玉液,九转须终十月功。

青龙本质在东宫,配合乾坤震位中。白虎自兹相见后,流珠那肯不相从。

龙虎修来五转强,炉中渐觉菊花香。如今修鍊正当节,莫使悠悠岁月长。

欲识丹砂是木精,移来西位与金并。凡人休处寻踪迹,恍惚中间互窅冥。

悟者犹如返故武,迷途不易寻路苦。三人运合同一源,本姓何曾离宗祖。

一人本有一人无,金公为妇木为夫。玄冥深远不可度,志士何曾肯强图。

立天汪汪配地黄,男精和合并同房。白液炉户随分化,时人服者莹心凉。

金木伤相谁定原,五行相返自相连。世上黄龙阴火白,谁能识得黄芽铅。

世上铅汞不相依,志士元知在坎离。贤者共藏人不见,淮南修秘在华池。

九转丹成岁欲终,开炉欲见药花红。水火变来俱作土,时人何处觅金翁。

铅汞相传世所希,丹砂为质雪为衣。朦胧只在君家舍,日日君看君不知。

还丹入口身自轻,能消久病去妖精。贪爱自兹无所染,能改愚人世与情。

谁悟灵丹出世尘,三花会合与龙亲。君看前后鍊丹者,误杀千人与万人。

关于诗人

陈楠(公元?----1213)字南木,号翠虚子、又号陈泥丸。(常以土掺合符水,捏成小丸为人治病,故世号陈泥丸。)金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道,惠州博罗(今属广东省惠州市惠城区小金口)人,以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤,付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事,后归隐罗浮山。不数年,定居长沙,开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人,“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。